ローラー30分

とりあえず軽く脚を回すだけしておきたかったので、回復走を30分だけ。

明日は回復してれば少し頑張っておけたらいいな。

 

明日は暑いみたいだけれど、明後日から天気が崩れていくようなので、息子を外でたくさん遊ばせておかなくては。。。