今日は旦那さんも筑波山スタートで、みんなで６時半には自宅を出発。自宅を出た途端、小雨が。あれれ･･･前日の天気予報がちょっと外れたようで、行こうとしている筑波山方面もちょっと雨雲がかかっているみたいだけれど、とりあえず現地に行く頃には止んでいるだろうと願って向かう。旦那さんを降ろした時は止んでいたのでよかった～
旦那さんを降ろしてからは、来た道を戻ってパン屋さんで朝ご飯の調達へ。
息子がテラス席で食べたいというので１つずつ食べて、あとは車内で食べながら駐車場で戻った。で、少ししたら旦那さんが早く戻ってきて、もう今日はダメだぁとのことで私とバトンタッチ。
私もさすがに一昨日、昨日とＴＳＳがどちらもギリギリ１００を超えていたので、今日はどの程度走れるか分からないが、とりあえず出発。
まずはアップで１本。
１本目 ２１分４８秒･･･１３９Ｗ ６７rpm
２日乗り続けていることもあって１本目から脚が重く、筋疲労もあって調子はそれなり。一昨日のように１本目から１５０Ｗ近くでは到底登れず、でも緩めない感じで１本目を終えた。頂上の湿度がすごくてサングラスがすぐに曇ってしまうほど。体から湯気が見えた。
２本目 １９分１１秒･･･１５９Ｗ ７２rpm
序盤は１５０Ｗぐらいで少しずつ上げていき、勾配キツめな所はダンシングを多めに使って登ってみた。
３本目 １７分３２秒･･･１７５Ｗ ７６rpm
今日は３本でおしまいかなぁと見切りをつけ、ＳＳＴ以上で頑張ろうと序盤は１７０Ｗぐらいで走っていた。もうちょっと頑張れるかなと１８０Ｗ目標にしてみたが疲労のせいかもう踏めなかったので、１７０Ｗより少し上を狙って。
最後に全部出し切りたかったので終盤に少しずつ上げていったら、最後の約４分は１９０Ｗアベレージだったみたい。
頂上でしばらく放心状態だったほど、最後に追い込めたよう。下りはゆっくりゆっくりと下って、旦那さん達と合流。
帰りにつくばのショッピングモールに寄って息子をたくさん遊ばせ、お昼ご飯を食べようとしたらどこも並んでいたので、そのまま食べずに帰宅。自宅でシリアルを食べた(汗
なんだかんだと３日間連続でＴＳＳが１００超え。この体の疲労感、久々に味わった。
明日は家事優先で完全休養かも。
