お昼前には旦那さんの病院へ行くので、息子は昨日のうちに旦那さんのご両親に預かってもらい、一足先に房総へ移動。ちゃんと言うこと聞いてるかな～(笑
朝は時間があるので、旦那さんと江戸サイを使って龍Ｑ館周回練の所まで。
旦那さんがクリート調整していたら周回練のグループが通ったので、せっかくだからと１周だけ走ることに。後半は第４グループにお邪魔させてもらうも、旦那さんがペースを上げていたような･･･。みなさまありがとうございました。
江戸サイに戻って来た道を引き返していくけれど、中盤を過ぎたあたりで旦那さんから「５分走ね」と(汗
５分･･･２００Ｗ ９１rpm
残り３０秒あたりからすごくキツくなってきて、旦那さんが後ろからもがけーって。
最後は下ハン握って腰が上がったので、ギリギリ２００Ｗだったと思う。実走で２００Ｗ超えたのは嬉しかったな。けれどそのあとは脚が全然回復してくれなくてずっと回復走ペースで帰宅。サイクリングじゃなくて、トレーニングだった。
帰宅して朝ご飯を食べてから病院へ向かい、主治医の先生の話しを聞きに。とても丁寧に説明してもらったので、分かりやすかった。旦那さんもこの先生ならと信頼を置いたようなので、あとは私も同じ方向に向うだけ。どうなるかな。
病院を終えてから、お昼ご飯を食べにラーメン屋さんへ。
ラーメンというよりも中華そば、こういうシンプルなのが好き。厚切りチャーシューがとっても美味しかった。このあと房総へ直行。
