昨日の酷暑ライドの疲れはあるけれど、あまりの暑さで思うように上げて走れていなかったので、ＺＷＩＦＴのレースにエントリー。ダメそうならすぐ降りようと思っていたけれど、はたして。
CANYON/SRAM Zwift Academy Race：Circuit
Ｂクラス １位/完走６名
４３分５１秒･･･１６３Ｗ ８８rpm 心拍未計測
２位との差 ２分４０秒
出足は良く、Ａクラスの後ろについていけたのでモチベーションもアップ！私のほかにＢクラスで１人一緒のパックだったので、その人よりも先に切れないように集中して走っていた。
ＢクラスとＡクラスの差は歴然で、Ａはみんな先頭で４倍近い数値で走っているが私はそれについていくのでいっぱい。短い坂の度にガツンとペースアップされ、これがキツい。一緒にいたＢクラスの人は２周で切れてしまったが、私も４周回のうち３周目の坂で離されてしまい、あとはなるべくペースを落とさず単独でゴール。あぁ、、、キツかったぁ。。。
出力アベレージだけを見れば、ＳＳＴの域で４４分近く走れていたのは上出来。レース後はしばらく回復走をして終了。短い時間でいい練習が出来た。
息子は連日遊びたおしていた疲れが出てきたのか、○○行きたいーとか○○しようと言わずに静かだったので、近所のショッピングモールへ行っておしまい。息子的に今日は休養日だったのかな？
