2011-10-14から1日間の記事一覧

10/13自転車シューズのインソール作り

早朝は荒サイインターバル練習、初めましての方もいらして5名で。 アップは往路が向かい風、なんとか最後尾でしがみついて久しぶりにクリアー、すごく嬉しかった。でも復路。 追い風ではあるけれど速度が上がるのでさらに辛い、あと少しって区間になると横…