午前中に固定ローラーで回復走をちょっとだけ。今週はケーキを食べたのが２日もあるのに、さらに今日も食べちゃった(汗 夜のうちにテツさん＆ヒロミさん夫妻と合流するので、近所のおいしい ケーキを。 "シブスト"という地元でも大人気のケーキ。すぐ売り切…