2012-03-21から1日間の記事一覧

1週間ぶりに乗って筋肉痛(汗

久々に乗った自転車。1週間空いただけなのに、お尻周辺が筋肉痛。 ちょっと空いただけでこうも違うのかとビックリしました。筑波ライドのTSSが200を超えていたので、今日は休養日。 時間があるので、筑波で買ってきた野菜でお弁当のおかず作りなど。 …