今朝の健康ドリンク 冷凍バナナ＋ピンクグレープフルーツで疲労回復。 写真撮るの忘れちゃったけど、とってもおいしかった♪ 体調がイマイチだったけど、短時間でローラー。 先週やった１分もがき２分レストを。①２５８Ｗ １６６bpm ８９回転②２６７Ｗ １６５…