週末の疲労がまだ抜けてなさそう。。。 カラダを回復させるために、たーくさん食べなくちゃ！と。朝 ルクエで蒸し野菜＆鶏胸肉、シュトーレン３切れ、コーヒー たまごかけご飯(１８０ｇ)昼 カツカレー午後に少しだけ回復走。オヤツ 茎わかめ、クリフバー１個…