昨日帰宅したのが遅かったので、朝は2度寝してしまい、旦那さんのお弁当を作れず。。。 寝る時間は遅くても、起きる時間を一緒にしていないと、なんだか生活リズムが崩れる感じ。今日もローラーに乗ったけれど、なんだか集中できず30分ダラダラ乗っただけ…
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