クルクルとのんびり回復走をしていたつもりが、何故か無意識のうちにSETボタンを押していて・・・ここで後には引けない?とやる気スイッチON。 止めておけばいいものを、L4を10分(汗L4 10分・・・199W 170bpm 88回転残り3分ぐらいから止め…
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