先日の君津練で走行中、ペダリングを後ろから見てもらったところ、私は右の骨盤が落ちているとアドバイスをもらっていた。 結果、右側の骨盤付近の筋肉は上手に使えていなくて、無駄に力を使っていたり、またはロスしていたそうで。。。なので今日は、右側の…
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