やっと脚も回復傾向、軽く脚を回すだけの回復走。 130Wまでは回るけれど、それ以上だと脚が重たくなる。。。明日はインターバル練があるので、無理はせずにひたすらクルクルと。 アロマオイルを塗ってセルフマッサージ。夜は旦那さんの脚を1時間アロマ…
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