今日はやる気がぜんぜん起きなくて、自転車には触らず乗らず。 ノドがイガイガしていて、なかなか痛いのが治らないなぁ。。。家事やお買い物へ出かけて、今日もあっという間に半日が終わる。夜はポトフで。 お肉はテッペイくんからの霧島豚肩ロース。 作るの…
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