2013-11-25から1日間の記事一覧

シュトーレン

休養日

週末のＭＴＢで脚が筋肉痛。前太ももが１番痛く、膝に力を入れて歩けなくてゆっくり歩くほど。なので、今日はお休みにしてストレッチしたりオイル塗ってみたりと。洗濯物もたくさんあって、午前中は洗濯で終わっちゃった(汗けれど荷物が届いたと思ったら…