先週の房総ライドから自転車に乗っていなかったので、(おそらく)調子はいいと思い１０分全力で頑張ってみようと思った。 目標は、１０分アベレージで１５０Ｗ以上。 もし達成できたら、ベーグルのお取り寄せを久々にしようと自分にごほうび。アップから調子…
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