2015-08-05から1日間の記事一覧

ローラー30分

息子が寝てくれたのでローラー。 5分走をいつもより低めで回してから、メニューをやろうと思っていたけれど、息子が大泣きして起きてしまい30分弱で終了。。。最近寝る時間が短くなってきたので、トレーニングも思うように出来なくなってきた。 旦那さん…