土曜日の走行からずーっとTSBがマイナス。 今日はマイナス2.6まで回復してきたのでローラー頑張ろうと思ったら、アップの時点で100Wがやっと・・・(汗あれれ、、、まだ全然回復してないやぁ。。。と20分だけ脚を軽く回しておしまい。夜寝る前に、旦…
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