2016-07-20から1日間の記事一覧

ローラー60分

昨日気になっていたノドの痛みはほんの少し残っているが、そんなに気にならなくなった。筋肉痛はまだ少し残っている(汗 午前中に息子をベビーカーに乗せてお買い物。ところが帰り途中に寝てしまったので、今日は少しローラーに乗っておこうと決める。 筋肉痛…

筋肉痛&夏風邪?

修善寺レースの応援翌日。朝起きたら、少しノドがイガイガしていた。もしかして夏風邪?おまけに、水補給のために会場内をあちこち走ったりもしたせいで、太ももやらスネのあたりなどがひどい筋肉痛になっていた。これは1日キツいなぁ><; 旦那さんが3連…