2016-11-17から1日間の記事一覧

荒サイ練/息子2才2ヶ月

今日も旦那さんの替わりに荒サイインターバル練に参加。 集合場所に着き、参加者は私含めて3名。タケダ親分はサボリみたい・・・(土曜のトラック頑張ってください) まずはアップ。 20分02秒・・・166W 93rpm おきなわから帰ってきたこともあってか、4…