2017-04-21から1日間の記事一覧

ローラー25分

レース前なので、ほんの少しだけローラー。 途中90秒もがきを3本だけ。とりあえずやっておかなくてはと、心臓破りの坂のために、心拍を少しずつ上げていった。 登る練習を全然していなかったから、2日間どうなるかなぁ。。。 ナショナルジャージを着て活…