2017-09-12から1日間の記事一覧

ローラー９０分

トレ

午前中は家事を済ませてから息子とお買い物へ出かけ、帰宅してからお昼ご飯。珍しく自分からお昼寝をしてくれていたので、今日はちょっと頑張ろうと気合を入れてローラー。アップはじっくり１５分ぐらい。いつもと違うメニューをやろうと、とっさに思いつ…