午前中はいつも通りのルーティーンでお買い物へ。もちろん息子は１階まで階段を使って降りたがるので、私も一緒に降りている(汗 最近は、エレベーターより階段がいいみたいだ･･･ お昼ご飯を終えたら息子が眠そうだったので、私はローラーを始めた。 アップは…