2018-04-02から1日間の記事一覧

回復走60分

今日は少し乗っておかなくては・・・と思ってローラーへ。 疲労がまだまだ残っているので、回復走を60分やることにした。 チカちゃんと走った時にクリート位置に少し違和感があったので、途中で何度かクリート調整しながら乗っていたので、あっという間の60…