2018-06-27から1日間の記事一覧

ローラー110分

旦那さんと息子を送り出してから、お洗濯やお掃除などを済ませ、部屋が涼しいうちにローラー開始。 明日は母が来るからローラーは出来ないと思ったので、今日は長めに挑戦。 アップは10分ちょっとで、SST5分×レスト5分を6本。最初は5本の予定だった…