旦那さんが術後の定期健診のために車を使うので、息子を送り出してから徒歩でのんびり歩いて用事を済ませ、お買い物をして帰宅。 今日はローラーをやろうと思っていたので、少し早いお昼ご飯を済ませてからローラー開始。アップは１５分ぐらいで様子を見て、…
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