先日の江戸サイを走った疲労をまだ感じるけれど、木曜日は(一応)頑張る日と決めているので、天気が怪しかったから外へは行かずに自宅で手短にローラーをやることにした。 アップは１５分ちょっとで様子を見ながら、今日の調子では出来るか出来ないかギリギリ…
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