2018-11-06から1日間の記事一覧

回復走40分/コストコ

先日のつくば練の疲労を感じていたので、今日は回復走を40分ほど。 けれど意に反して出だしから脚が軽くてクルクル回るし、おまけに掛かるし、あれ?っていうぐらい調子がいい時みたいだった。けれど、そんなにローラーをやっていられる時間も無かったので…