昨日のダメージがあまりに大きく、今日は自転車に乗らず。 お尻周りの筋肉がピキピキしてて、立ったり座ったりの動作がキツいなぁと思いつつ、各部屋に掃除機をかけて少しでもほぐれるように祈る。今日は暑くて、日中は半袖で十分なほど。掃除してたら汗をか…
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