まだまだ鼻水がひどいけれど、時間があったので今日も少しローラーを。 とりわけメニューとかは無しで１時間汗をかきながら乗っていただけ。 なんだかまだ体に力が入らない感じが続いて、やっかいな風邪を引いてしまったなぁ。。。
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