2019-01-31から1日間の記事一覧
昨日は自転車乗らず。で今日は息子の幼稚園がお休みで、お昼前後にお義母さんと一緒にコストコへお出かけするので、お出かけ前に少しだけローラー。 ＺＷＩＦＴを立ち上げたけれどローラーの負荷機能はつけず、回復走を約４０分。やっと脚が回ってきたかな～…
昨日は自転車乗らず。で今日は息子の幼稚園がお休みで、お昼前後にお義母さんと一緒にコストコへお出かけするので、お出かけ前に少しだけローラー。 ＺＷＩＦＴを立ち上げたけれどローラーの負荷機能はつけず、回復走を約４０分。やっと脚が回ってきたかな～…
