朝は少しゆっくり起きると、すでに旦那さんがローラーをやっていたので、予定通り私も自宅ローラーでいいかなぁという気分に。 脚はもうかなり疲労がいっぱいだったから、ＺＷＩＦＴで回復走をしようと思っていた。 ツールドＺＷＩＦＴ stage３ Ｃクラス(女…