2019-02-11から1日間の記事一覧

ローラー190分/手作りハンバーガー

今日は外へ走りに行こうと前日から準備していたけれど、雪がチラチラ舞っていたしとても寒かったので断念。カペルミュールのウェアで気分新たに!と気合入れていたけれど寒すぎた。。。 ということで午前中のうちにローラーへ。 ZWIFTを立ち上げて、L…