旦那さんと息子を送り出し、お洗濯やお掃除を済ませてローラーへ。 ちょうどインターバル練ぽいグループワークアウトがあったので、それに参加。出力もはもちろん、今回はケイデンスも指定されていて100を超えたり85だったりとメリハリがあったから飽き…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。