2019-08-23から1日間の記事一覧

回復走15分

少しだけ脚を回しておこうとローラーに乗ってみたけれど、100Wすらキツくて脚が全然回らず。自分でもビックリするぐらいダメダメだったので、15分だけインナーローで回復走をしておしまいにした。明日のレース大丈夫か、すごく不安になる。。。 お昼過…