2019-10-19から1日間の記事一覧

ローラー140分

朝起きたら、旦那さんがZWIFTでローラー。私と息子はその間に朝ご飯を食べて、旦那さんがローラー終えたら息子の番(笑 ちょっとやって満足したようなので、最後に私の番。 昨日は休養日だったので、まずは軽めに脚をクルクルと回してからしばらく流した…