昨日は完全休養日にして、家事優先。 そして今日は、(明日から沖縄入りするため自転車乗れないから)頑張ってローラーをやるぞー！と２部練でトータル３時間。 旦那さんと息子を送り出してから、まずは６０分のグループライド。おとといのつくば練で結構脚が…
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