２人を送り出してからお買い物へ行き、帰宅後にＺＷＩＦＴでローラーを。 今日もまだ脚が重い感じだけれど、ちょうどあったグループワークアウトがあったので、そのスタート時間になるまでＭＴＢでRoad to Skyの山をゆっくり登っていた。 グループワークアウ…