2020-04-09から1日間の記事一覧

ローラー２部練１８５分

トレ日常

息子がお泊りだったので、旦那さんを送り出してからはまずお洗濯や片づけをし、それからＺＷＩＦＴでローラー開始。ちょうどあった女性限定のグループワークアウトにエントリーしたけれど、思ってた以上にキツかった･･･。これだけでＴＳＳが８５近かったか…