2020-04-14から1日間の記事一覧

回復走130分

ZWIFTのレベルがいつの間にか8まで上がっていたので、トロンバイクの獲得を目指すべくRoad to Skyを走ることに。 だいぶ疲労も溜まってきているので、今日は回復走でゆっくりと。 90W前後ぐらいでひたすらゆっくり登っていき、頂上に着くまで2時間…