2020-05-28から1日間の記事一覧

3日ぶりのローラー60分

昨夜寝る前に塗りこんだリカバリーオイルが効いたのか、今日は歩くのがかなり楽になるまでに回復してくれていた。もうこれだけですっごく嬉しい!!日曜にトレーニングして、もう木曜日なんだけれど・・・(汗 感じとしては左足が9割で右足7割ぐらい回復した感…