昨日は休養日にしていて、今日は100W前後で軽めに2時間弱乗っただけ。 やっと今回でAlpe de Zwiftを5回登ったみたい。トロンバイクはまだまだ先かぁ~気長にやっていこう。 息子は旦那さんの実家へお泊まりする約束になっているので、明日は久しぶりに…
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