2020-06-12から1日間の記事一覧

睡眠不足

昨日のミートアップ後はちゃんとアイシングしてから寝たかったので、23時頃と遅くに就寝。 夜中に何度か起きてしまったりと、しっかり寝られず翌朝を迎えた。 今朝も旦那さんを送り出すと同時ぐらいに息子がZWIFTを始め(笑)、最近このリズムが出来つつある…