2020-06-14から1日間の記事一覧

ローラー150分

早朝から旦那さんがZWIFTをやり、その後8時前から私がZWIFTを。 ちょうど80キロ弱のグループライドがあったのでエントリー。 2時間08分38秒・・・146W 156bpm 83rpm 139TSS 1,124KJ 序盤は集団に乗っていたが1周目の…