2020-06-19から1日間の記事一覧

ローラー65分

旦那さんと、今日からお弁当が始まる息子を送り出して、家事やらお掃除など一通り済ませ、軽めのお昼を食べてからZWIFTを。 息子は午後帰ってくるし、時間に余裕を持って動けるからとても快適~♪ まずは脚を回して様子を見てから、短めなインターバルを…