2020-07-29から1日間の記事一覧

ローラー１００分

トレ日常

旦那さんを送り出したと同時に、私もお泊まりしていた息子のお迎えへ。お迎えがスムーズにいかなくて１度帰宅。少し時間があったからＺＷＩＦＴを少しだけ。ワークアウトを選んでやってみたのが、ちょうど高ケイデンス指定のあるワークアウトだったから、…