昨日のサマーランドで大はしゃぎだった息子、今日はちょっとお疲れモード？のようなので、私はお昼頃にＺＷＩＦＴをちょとだけ。 １時間ちょっとのワークアウトをやったけれど、私も日頃の疲れが出ていてＴＳＢとはまた別の疲労で体や脚が重たかったなぁ。な…
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