2020-08-30から1日間の記事一覧

ローラー１２０分

トレ日常

旦那さんは早朝の手賀沼練へ行ったけれど、私はバトンタッチせず自宅でＺＷＩＦＴを選択。ちょうどあった距離長めのグループライドにエントリーして坦々と走っただけ。約２時間だったけれど、それなりにクタクタになった。お昼を食べて、午後は週１のトレ…