２人を送り出してからお買い物へ行き、帰宅後にＺＷＩＦＴを。 ８分ほど脚を回してから、ちょうどあったレースにＣクラスでエントリー。 3R Astoria 8 Line Hilly Race -２Laps Ｃクラス １９位/完走２７名 ３９分０６秒･･･１６４Ｗ １６８bpm ８７rpm トッ…