レース翌日だけれど、短時間のレースだったので今日もＺＷＩＦＴのグループワークアウトを使って少し負荷を掛けた。そしたら意外と脚は疲労していたようで、ギリギリメニューをクリアーした感じ。。。 ということで、無理せず１時間ちょっと乗っておしまいに…
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